定年ブログ(独り言)#249 悔いのない人生を送るために、50 60代に必要な3つのこと

定年ブログ(独り言)#249 悔いのない人生を送るために、50 60代に必要な3つのこと

こんにちわ!

私は、60歳で定年退職し、現在フリーで働く63歳の一般男性です。

前回のブログでは、「老後に向けての資産形成を40代から始めてください」と言いました。

やはり生活には、お金が必要だからです。

お金への関心が一番ですからね。

今回は、お金でない、セカンドライフに必要なこと3つを共有します。

80代の人が後悔していること 

総務省統計局「統計からみた我が国の高齢者」から引用

  • 勉強し続けなかったこと

  • やりたいことに挑戦しなかったこと

  • 周りの目を気にし過ぎたこと

  • 健康に気を配らなかったこと

  • 家族を大切にしなかったこと

  • 自分の気持ちを素直に伝えられなかったこと

  • 友人と疎遠になってしまったこと

  • 旅行できなかったこと

セカンドライフに必要なこと

この中で私は、【勉強し続けなかったこと】【やりたいことに挑戦しなかったこと】【旅行できなかったこと】に注目しています。


特に【やりたいことに挑戦しなかったこと】をやり続けるために大事だと思っている3つのことを共有します。

見た目

50代以降になるとどうしても、容姿体型は崩れてきます。

顔にはしみ・しわが出て、顔もたるみがちです。

髪が白くなり、薄くなり、脂肪がついて体に丸みも出てきます。

お腹も出てきます。

姿勢も悪くなりがちです。

しかしながら、見た目は自分が活動的なる意味でも他人からの協力を得るためにも非常に大切だと思っています。

年齢より10歳老けて見えるより、10歳若く見える方が良いと思いませんか?

なら、努力して10歳若く見える様にしましょう!

不潔な容姿より清潔感のある容姿の方が高感度高まりますよね?

なら清潔感のある服装など心がけましょう!

私のやっていること

顔のリフトアップマッサージと洗顔後の化粧水と乳液はたっぷりめに使用して乾燥を防いでいます。

乾燥は、シワを目立たせるので気をつけています。

シミについては、皮膚科で取るしかないですね。

いづれ取ろうと考えています。

白髪は、適当な時に白髪染め。

いづれ金髪にしようかとも思っています。

容姿は、好きなお酒を飲めるよにもあり、毎朝15−20分程度ですが、ヨガと筋トレ。

そして、脂肪を極力付けない様にサプリメントを毎朝飲んでいますが、効果はまだ分かりません。

全てにおいて効果の程は分かりませんが、毎日努力だけはしています。

低姿勢な態度

60歳からはセカンドライフの始まり。

先日、飲食店にスポットのバイトの方が来ました。

年齢50代前半、態度が横柄でしかもミス連発で注意されると最後は逆ギレしてました。

本当に態度の悪い人でした。

誰も協力などしませんよね。

これじゃ、どんなに人手不足でも50代以上の人を採用するには雇用側も躊躇して採用しないだろうな?と強く感じました。

個人で何かに挑戦しようと思う時でも自分一人では難しく、協力は必要です。

なので、協力を得やすい態度は必要ですよね。

私の心がけ

とにかく、60歳までのプライドなどは捨てて、セカンドライフ1年生として低姿勢になる様に心がけています。

プライドを捨てるのに、私も半年位掛かったかも?

チャレンジを継続する

若々しく生きるためには、常にチャレンジする事が必要だと痛感しています。

本当に沢山の高齢者の方々が、後悔している事。

挑戦して継続していれば、仮に成功できなくても後悔はないと思う。

やらずに終わったことに後悔はある。

そう思う。

私のケース

大学院の経営学の修士、FPの国家資格の取得。

それから、01ビジネスの起業、これは成功しなかった。

そして、現在は、YouTubeの配信を4年ほど継続しています。

もう直ぐチャンネル登録者数も1万人。

一つの区切りとして頑張り、その後も継続して行きたいと思っています。

YouTube MarStyleマースタイル URL: https://www.youtube.com/channel/UC0NZkGecxVT4e27FCL7lvXQ

まとめ

80代の方が後悔していることがあります。

今回のブログでは、やりたいことに挑戦しなかったことをベースに、私なりの考え。

やりたいことに挑戦するために大事なこと3つを共有しました。

見た目が大事、低姿勢な態度、チャレンジを継続する

みなさんは、どうでしょうか?

今日は、ここまで。

また、次回のブログでお会いしましょう!